Yoga a PAIDEA
Resumen
Desde hace tres años un grupo de alumnos de la escuela Paideia de Barcelona practica yoga una hora y media, una vez a la semana. El grupo está formado por chicos y chicas de edades comprendidas entre los 12 y los 20 años, con características físicas y psicológicas diversas.
La actividad ha sido todo un éxito, los alumnos participan entusiasmados obteniendo los beneficios físicos y psicológicos que proporciona la práctica continuada de esta actividad, como son: alegría, equilibrio, salud, resistencia, serenidad, vitalidad, conocimiento del propio cuerpo, aceptación de uno mismo...
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